在森林裡種首歌

說來話長

EMMA的內八有一隻腳就是比較明顯

但是小時候帶去看醫生

醫生說 不常跌倒就沒關係

所以即便是大家都跟我說 

EMMA有一隻腳走路好像不太對

我還是相信 只要不常跌倒就沒關係

剛好2022年暑假沒上安親  改上羽球營

教練覺得兩隻的內八不太對勁

建議買彈力帶做肌力訓練  才想說不然再帶EMMA看一次醫生好了

2022/08/09(二) AM 郭繼陽醫生@高雄長庚 掛號費$520

醫生表示建議做丹尼布朗架  晚上睡覺穿

且九歲、十歲要做手術

由於一開始沒想到這麼嚴重 

帶著滿頭問號卻也不知如何問起的離開診間

看著丹尼布朗架  我想我穿著這個晚上也睡不著

更何況是小孩  後來決定沒有做

2022/08/26(五)  想說帶到附近的復健診所再看看好了

復健醫生說 EMMA有扁平足、骨盆歪斜、高低肩

建議到長庚找黃郁琦主任

當下想說  既然都請假了  直接掛下午診

並且把阿弟也帶去看

PM 黃郁琦醫生@高雄長庚 掛號費$520

黃主任剛看到EMMA覺得她是不是早產輕微腦麻

因為她站得不是很好   也認為阿弟高低肩嚴重  

後來安排兩隻照X光  建議到醫學大樓三樓做矯正鞋墊

照出來  阿妹有長短腳(但不確定是姿勢或是真正骨頭所導致)

阿弟脊堆有些微側彎

2022/08/29(一) 大雨中 

帶EMMA回長庚學習復健動作  首先量了腿長

膝蓋向外彎  每次十下一組  一次三組

抬臀

第三組動作  回到家就忘記動作的重點是什麼

當初應該錄影的 ......

接著到醫學大樓三樓輔具室做鞋墊

需先電話預約07-7317123#2850 劉宗霖治療師 (星期一~五 13:30-17:00)

治療師表示  兩隻原本的鞋子磨損嚴重 不建議拿來做鞋墊

任何鞋子都可以  鞋跟硬一點即可

又速速帶了兩隻到迪卡儂買新鞋  送來做矯正鞋墊

兩隻經醫生的評估後  都無法穿一般的矯正鞋墊$1500

特製鞋墊$3800  好險不用當場付錢

事後批價即可

大人矯正鞋墊$3500

加入FB群組"家有扁平足"爬文 想說不然改看高醫

2022/09/16(五) PM 陳姝蓉醫生@高醫骨科 掛號費$570

陳醫生安排EMMA拍X光  表示EMMA的扁平足可能不是影響她內八的原因

可能是髖關節的問題所引起的代償  建議轉診沈柏志醫生

並說明距下關節制動術是大約15分鐘的小手術 

加上打石膏的時間 大約兩個小時  兩個禮拜後回診拆石膏

可以回去和家人討論EMMA是否進行手術

但是以EMMA的情況做了手術是無法改善右腳內八問題

2022/09/19(一) PM 沈柏志醫生@高醫骨科 掛號費$570

沈醫生覺得EMMA的髖關節沒有什麼問題

主要是長短腳差1.5CM以及左側髖關節比較緊  

長短腳落在2CM以內都可以接受

日後超過2CM就需要進行一些動作作改善

由於醫生年底要去美國？兩年

建議寒假回診長庚找郭繼陽醫生(離家近)或是高醫的田英俊醫生

回家可以做拉筋動作舒緩髖關節過緊的問題

後續大約觀察三次X光量測成長曲線才能追蹤長短腳的情況

約3-4個月測量一次  且為三段式X光  只有大醫院才有這設備

若加以一公分的書輔助於腳底量測 

讓骨盆平行的狀況下拍攝  是較為準確的

距下關節制動術可以考慮進行  但沒有急迫性 

大約十歲之後再跟醫生討論即可

2022/10/11(二) AM 郭繼陽醫生@長庚骨科 掛號費$520

郭醫生表示長短腳僅1.1CM應該不可能會導致骨盆歪斜

建議轉診看復健科梁醫生

也可以參考脊力恆看看

但是EMMA並沒有側彎的問題  因此我們沒有前往

2022/11/21(一) PM 梁秋萍醫師@長庚復健科 掛號費$520

梁醫生表示EMMA髖關節很緊  需持續做復健

且左腳增高0.8CM持續追蹤

去電詢問醫學大樓三樓  治療師表示增高不用另外加價

2022/12/02(五) PM 治療師表示依目前(迪卡儂)鞋子的情況只能增高0.5CM

不然會很容易掉鞋  建議下次買鞋  選擇包覆性較高的

因為迪卡儂鞋子太容易變形

後來兩隻都換成網路上推的矯正鞋款NB574

2023/02/06(一) PM 梁秋萍醫師@長庚復健科 掛號費$520

兩腳一樣差1.1CM 繼續觀察  復健要持續做  駝背的部份要加做一套動作

2023/02/19(日) 看了中醫推拿

很神奇的事是  推拿完居然兩腳一樣長了  不知道是什麼原因

而後電療一下  收工回家

2023/06/29(四)

之前帶阿弟看高醫陳姝蓉醫生時詢問EMMA右腳內旋還是沒有改善

陳醫生建議可以給田英俊醫生看看

於我們來到田英俊教授 鑫田骨科診所  掛號費$200

高雄市三民區九如一路590巷28號一樓

週邊不好停車 機車/汽車可將車子停在UNIQLO後再步行過去

拍完X光後  田醫生建議EMMA左腳要墊高1CM

長短腳已經是無法改善  但要透過運動  以及左腳墊高

讓骨盆保持水平  才不會脊椎側彎  目前脊椎側彎8.5度

但是左腳墊高1CM後   脊椎側彎的情況也有所改善

醫生表示鞋內墊高一公分 如果只有足跟的地方墊高

腳底肌肉可能會不舒服  建議可以往鞋底(外部)墊高的方向進行

2023/06/30(五)

接著開始打電話給鞋醫生、醫鞋中心詢問鞋底墊高的費用

鞋醫生建議可以找0982293651駐點小港醫院的王小姐

王小姐公司為民族一路上的重維輔具 報價1CM $500

進興醫鞋中心－高雄鳳山店 報價$800-1000 但需視鞋底狀況而定

到店詢問後  老闆表示他太太之前車禍有嚴重的足部問題

需要經過全方面的評估再墊高

建議我們到陽明路附近的足健康問看看

並表示目前EMMA穿的NEW BALANCE鞋底是環保材質

並不適合墊高 如果要墊高  ADIDAS板鞋會比較適合

同時間請曾先生帶EMMA到MINGDER 明德矯正輔具 高雄門市詢問

明德報價重新製作鞋墊$7350

並提到鞋底墊高1CM並不是想的這麼簡單 

這跟兩腳踩起來的平衡有很大的關係 沒墊好會情況只會愈來愈差

也提到目前EMMA穿的new balance 574慢跑鞋鞋底不夠穩

建議要換鞋底硬一點的款式

2023/07/01 預計15:00 足健康輔具設計工作室

高雄市三民區應安街150號

許老師是從長庚醫院出來的

非常詳盡的點出我跟EMMA足部現況

我有拇指外翻、X型腳  日後會漸漸有膝蓋的疼痛問題

建議買寬楦鞋 

詢問老師坊間的拇指外翻矯正器入手有效嗎

老師的建議是 可以買來試試 但是拇指外翻的關節已經長久沾黏？

所以如果沒有事先熱敷按摩就立刻戴上矯正器是會帶有疼痛感的

事實證明確實是如此  戴著矯正器睡覺  半夜就被痛醒了

EMMA的部份

老師知道小朋友成長期 鞋子鞋墊都換的很快

大約是鞋墊一年半的速度更換

目前鞋墊有可以再改進的地方

建議左腳較短的EMMA要多刺激左腳  訓練肌肉張力

跑步逆時鐘跑 多跳繩  並進行物理治療或是游泳來改善

NB 574真的不適合EMMA穿

FILA、adidas、全家福高筒鞋都可以考慮

室內可以讓EMMA穿勃肯鞋墊高 或是有足弓的拖鞋 

並提供建議鞋款  非常感謝許老師  讓我很多疑慮都一一消除

沒想到網路上爬文 大家都推的NB574輔具老師都不推  又要重新買鞋了

07/02(日)FILA OUTLET買了包覆性、鞋底更為穩固的鞋子讓EMMA穿

07/06(四)回長庚請劉治療師幫EMMA再調整鞋墊

室內室外都備好高一公分鞋墊的鞋子

睡前做復健

睡前6個動作矯正X型腿 改善假胯寬 提升睡眠品質！

也試著幫EMMA做正骨盆、長短腳歸位的療法

09/20(三)

網路上看到腳趾矯正器好像很厲害 

買來穿  結果發現是好像是大陸廠商 

商品有塑膠味而且台灣沒有窗口可以解答

還用杏一醫療LOGO假冒 

112/11/02 入手低週波加減刺激一下比較短的腳

2024/04/024(三) PM 梁秋萍醫師@長庚鳳山復健科 掛號費$150*2人

兩人的鞋底前後磨損都很平均 鞋墊繼續穿

阿弟足弓沒有改善 光腳拍X光

骨盆歪斜(可能是平時坐的時候會翹腳)

高低肩的問題明顯 頸椎微彎 

(或許是跟小時候斜頸有關係)

 EMMA這次穿了矯正鞋墊拍X光

骨盆、脊椎都沒有歪斜

下次做鞋墊可以減少0.5CM觀察看看

安排弟弟學幾組復健回家練習

兩人一年後回診